月子期間洗頭要根據(jù)個(gè)人身體的恢復(fù)情況，如果恢復(fù)比較好，而且沒(méi)有什么不適的情況，可以進(jìn)行洗頭、洗澡等。
產(chǎn)婦在坐月子期間經(jīng)常會(huì)有出汗的情況，所以有洗頭、洗澡的愿望。如果采取淋浴的方式，是可以進(jìn)行洗頭、洗澡，當(dāng)然洗頭也可以采取平臥位，如美發(fā)店里面的洗頭方式。只不過(guò)洗頭后就要注意，盡早、盡快的抹干或者吹干，避免濕頭發(fā)、受涼而導(dǎo)致呼吸道感染或者身體的不適。如果是在淋浴間洗頭，時(shí)間不宜過(guò)久、過(guò)長(zhǎng)、溫度過(guò)高，這樣容易導(dǎo)致產(chǎn)婦的虛脫。
在坐月子期間首先注意不要受涼，多注意保暖。其次要注意飲食的改善，這時(shí)候不能吃太油膩的食物，如果不注意飲食上的調(diào)理很容易引起便秘。
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