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陳建海
主任醫(yī)師

北京大學人民醫(yī)院

創(chuàng)傷骨科

滑膜炎的注意事項

2023-02-02 08:25

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01:37

語音內(nèi)容

滑膜炎的治療，要注意以下事項：
第一、減少關節(jié)的過度活動，比如平時跑步的就要停止跑步，喜歡爬山的就要停止爬山，盡量少爬樓梯，減少關節(jié)的活動強度。但是也不能完全不活動，完全不活動會引起關節(jié)僵硬，要每天維持適當?shù)纳罘秶畠?nèi)的活動強度。
第二、避免發(fā)生滑膜炎的關節(jié)著涼，尤其不能讓空調(diào)冷風直吹，能夠保暖，或者佩戴外部的護具是更有利的。
第三、到醫(yī)院就診，找到引起滑膜炎的根本原因，比如年輕人可能是運動損傷導致的，半月板韌帶或者關節(jié)軟骨的損傷，需要對這些損傷進行治療，才能徹底治愈滑膜炎。老年人可能存在骨性關節(jié)炎，需要進行骨關節(jié)炎的治療才可以。特殊人群可能存在痛風或者是類風濕性疾病導致的滑膜炎，也應該進行相應的治療。
第四、腫脹的關節(jié)佩戴有一定壓力的彈性支具，可以促進滑膜炎癥反應的吸收。

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