坐月子30天和坐月子42天，其實只是稱謂的不同，都是指產(chǎn)褥期，也就是從胎兒、胎盤娩出，到產(chǎn)婦各個器官除了乳腺以外，恢復或者接近到正常非孕狀態(tài)需要的這段時間，稱為產(chǎn)褥期，一般定為六周。因為經(jīng)歷過懷孕、分娩這樣一段過程以后，身體的各個器官都會發(fā)生改變，尤其是生殖系統(tǒng)的恢復，其他的器官都要恢復到懷孕之前的狀態(tài)，總的來說大概都是在6-8周的時間，能夠完全恢復到懷孕之前的狀態(tài)。
其中主要的就是生殖系統(tǒng)的復舊，比如子宮，子宮的復舊包括子宮肌纖維的縮復和子宮內(nèi)膜的增生，大概都是需要6-8周的時間。陰道大概在產(chǎn)后三周出現(xiàn)陰道的黏膜皺襞，但是即使在產(chǎn)褥期結(jié)束，都不能恢復到未孕前的緊張狀態(tài)。女性的外陰大約在3-5天內(nèi)，裂傷就會修復完整，盆底組織也會經(jīng)過盆底肌，慢慢恢復到懷孕之前的狀態(tài)。消化系統(tǒng)大約在產(chǎn)后兩周恢復到原來的狀態(tài)，泌尿系統(tǒng)的變化大約需要四周，腹壁大約需要6-8周的時間，腹壁的緊張度恢復到產(chǎn)前的狀態(tài)。
