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陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/05/17 播放(49972)
袁俊麗│邯鄲市第一醫(yī)院
2023/05/17 收聽(96178)
王翀│南京鼓樓醫(yī)院
2023/09/29 收聽(53078)
"這幾天老是犯困,首先是不是這幾天特別累、特別疲勞、工作太忙造成的睡眠不足以及睡眠質(zhì)量下降引起,如果是這個原因造成,休息幾天就會好。還有就是大腦的缺血缺氧、低血糖的毛病會造成犯...
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/08/15 收聽(49248)
容易犯困的原因如下: 1、生理性原因:比如熬夜、倒時差、疲勞過度、用腦過度、營養(yǎng)缺失等; 2、環(huán)境干擾:導(dǎo)致夜晚休息不好,容易犯困; ...
黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院
2023/11/16 播放(81214)
犯困的常見原因如下: 一、生理性原因: 比如熬夜,晚上該睡覺的時候不睡,玩游戲、通宵達(dá)旦,第二天就會犯困,該休息的時候不休息,腦子就會提抗議,使人...
國紅│北京醫(yī)院
2023/07/31 播放(80120)
陳文珍│上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
2023/11/12 收聽(40816)