如果月經(jīng)周期在28天左右，排卵期應(yīng)該在26號左右。一般排卵期的計算是在下次月經(jīng)來前14天左右，因為排卵之后的黃體期固定，通常在14天左右，但12-16天左右也算正常。所以，對于月經(jīng)周期比較規(guī)律的人，下次月經(jīng)往前推14天左右就是一個排卵期。
如果有些人月經(jīng)不規(guī)律，就很難判斷排卵期，因為不知道下次月經(jīng)什么時候來。此時可以通過B超監(jiān)測卵泡，看一看卵泡大小，以及生長情況怎么樣，判斷大概什么時候可以排。此外，還可以測體內(nèi)的LH水平看自己能不能排卵，若不能排卵，還可以打排卵針促排。
