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李明輝
主任醫(yī)師

武漢市第五醫(yī)院

骨科

肌肉筋膜疼痛怎么辦

2023-03-31 13:02

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01:14

語音內(nèi)容

肌肉筋膜疼痛主要就是肌肉勞損、拉傷、抽筋，筋膜損傷導(dǎo)致的。通常見于劇烈的運(yùn)動(dòng)或者長(zhǎng)期的重體力勞動(dòng)，肌肉和筋膜產(chǎn)生無菌性的炎癥，釋放炎癥因子，如前列腺素P物質(zhì)，刺激周圍疼痛神經(jīng)末梢導(dǎo)致疼痛。如果疼痛比較嚴(yán)重就吃止疼藥，推薦吃非甾體抗炎藥，比如布洛芬、芬必得，其對(duì)全身副作用比較小，僅對(duì)胃腸道有一些副作用，不適用于有胃潰瘍和胃腸道出血的人。
還可以在皮膚局部貼敷氟比洛芬凝膠貼膏，它也是非甾體類抗炎藥。最主要的治療就是減少該部位的活動(dòng)，讓肌肉和筋膜得到充分的休息，可以采取熱敷、理療、按摩的方式，促進(jìn)肌肉、筋膜血液循環(huán)，促進(jìn)炎癥的消退，緩解疼痛。

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