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    女人晚上睡覺(jué)小腿酸脹怎么緩解

    2023-09-08 14:29

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    對(duì)于女性來(lái)說(shuō),如果出現(xiàn)夜間睡眠的時(shí)候小腿酸脹、疼痛,具體原因如下:
    第一、最??紤]的原因是骨質(zhì)疏松引起的低鈣血癥誘發(fā)的局部小腿的酸脹、疼痛及不適。臨床上引起此類癥狀主要見(jiàn)于一些絕經(jīng)后的女性,由于絕經(jīng)后女性卵巢功能下降,導(dǎo)致雌激素水平下降比較明顯,骨骼失去了雌激素的保護(hù),導(dǎo)致全身的脫鈣,如果此時(shí)再加上鈣的攝入不足就會(huì)引起低鈣血癥,低鈣血癥會(huì)導(dǎo)致夜間睡眠的過(guò)程中小腿腓腸肌的抽筋,引起小腿酸脹。如果頻繁的發(fā)生,就要注意增加鈣的攝入量,包括飲食均衡、口服鈣片,必要時(shí)可以聯(lián)合服用維生素D,迅速增加血鈣的水平,并增加運(yùn)動(dòng)和戶外活動(dòng),有利于改善骨質(zhì)疏松、小腿抽筋的癥狀。
    第二、見(jiàn)于一些神經(jīng)原性的因素,臨床上最常見(jiàn)的主要有腰椎間盤突出、腰椎管狹窄等壓迫到了支配小腿的神經(jīng),產(chǎn)生小腿的酸脹不適。這種情況下一般早期以保守治療,臥床休息、藥物等大多數(shù)可以獲得緩解,極少數(shù)由于壓迫較重,有時(shí)就需要手術(shù)治療。
    第三、見(jiàn)于一些血管性的因素,一般女性常由于血脂升高導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化,引起動(dòng)脈供血不足,從而使小腿的肌肉產(chǎn)生缺血,產(chǎn)生酸脹不適的感覺(jué)。如果是此類原因在血管外科就診,早期以降血脂、擴(kuò)張血管治療為主,對(duì)一些狹窄較為明顯的需要通過(guò)介入支架或者是搭橋治療,才能夠逐漸改善這類癥狀。

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