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    蹲下站起來眼前發(fā)黑

    2023-10-01 11:53

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    蹲下站起來眼前發(fā)黑,這種情況是體位性低血壓,體位性低血壓又叫直立性脫虛。是由于體位的改變,比如從平臥位突然轉(zhuǎn)為直立引起的低血壓,在體位變動時,比如由蹲位、坐位突然直立或者躺著突然坐起來,容易出現(xiàn)一瞬間的大腦缺血、缺氧,從而導致暈厥或者眼前發(fā)黑、頭暈、摔倒。通常站立后收縮壓較平臥時會下降20mmHg,或者舒張壓下降10mmHg。首先要鍛煉身體,增強體質(zhì)是必須的,起床時應緩慢地改變體位,防止血壓突然下降,睡覺將頭部墊高,穿彈力襪,用彈力腹帶。在飲食方面每餐都不宜吃得過飽,并且要在餐后適當休息再站立活動,這樣就不會讓體位有過于劇烈的變化,而引起體位性低血壓的出現(xiàn)。

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