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徐艷娟
副主任醫(yī)師

廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院

婦科

人流后可以開窗睡覺嗎

2023-12-29 17:00

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語音內(nèi)容

人工流產(chǎn)后開窗睡覺的風(fēng)險(xiǎn)比較大，主要是人流后身體比較虛弱，所以容易出汗。開窗睡覺一旦微風(fēng)吹進(jìn)來，有可能導(dǎo)致風(fēng)寒的侵入而引起上呼吸道感染或者肌肉、關(guān)節(jié)的疼痛，所以最好不要開窗睡覺。但是日常生活中可以經(jīng)常開窗子通風(fēng)，保證室內(nèi)的空氣新鮮，減少病原菌的繁殖而引起相應(yīng)的感染癥狀，所以人工流產(chǎn)后最好關(guān)窗睡覺。人流后飲食上要加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃些含有蛋白質(zhì)的食物，像雞蛋、牛奶、魚等都可以增加機(jī)體抵抗力，并且多吃新鮮水果和蔬菜，也會(huì)補(bǔ)充維生素類，提高機(jī)體的抵抗力，人工流產(chǎn)后身體比較虛弱，所以要適當(dāng)?shù)慕o予保暖。

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