在懷孕初期很多人會(huì)有早孕反應(yīng)，早孕反應(yīng)最常見(jiàn)的癥狀就是孕吐。有的人孕吐非常的輕微，不影響正常的生活。有的人孕吐非常的嚴(yán)重，嚴(yán)重到影響正常的工作生活，孕吐怎么才能緩解，方法如下：
第一、不要強(qiáng)迫自己吃東西，如果覺(jué)得惡心、嘔吐，可以先不進(jìn)食，可以吃一些自己想吃的任何東西，不管多少，要少食多餐，總比大吃一頓全部吐出去要強(qiáng)得多。
第二、可以補(bǔ)充維生素B6緩解孕吐，在征用醫(yī)生的意見(jiàn)之前，不要擅自服用維生素B6和其他的補(bǔ)充劑。
第三、如果孕吐嚴(yán)重，需要到醫(yī)院補(bǔ)液進(jìn)行治療。
