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    孕早期為什么腹脹

    2023-08-14 09:20

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    在懷孕早期由于體內(nèi)的孕激素水平升高使胃腸道蠕動減慢,消化功能下降,所以會造成腹脹。另外,由于妊娠反應(yīng),孕婦的活動量減少,消耗的熱量相應(yīng)減少,胃排空時間延長也會出現(xiàn)腹脹的現(xiàn)象,在孕期還容易發(fā)生便秘加重腹脹的感覺。建議孕婦要少吃多餐,吃新鮮的蔬菜和粗雜糧、適量的水果,避免辛辣刺激性的食物,適當(dāng)運(yùn)動,也可以通過按摩、推拿等促進(jìn)胃腸道蠕動以減輕腹脹的感覺。

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