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崔建軍
副主任醫(yī)師

內(nèi)蒙古林業(yè)總醫(yī)院

中西醫(yī)結(jié)合科

肝氣不舒按摩哪里

2023-01-31 12:44

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語(yǔ)音內(nèi)容

肝氣不舒一般就是由于情志不好，或者是生氣以后，以及受到了外界精神刺激而導(dǎo)致的。所以在具體按摩的穴位選擇上，可以選擇肝經(jīng)的一些穴位來(lái)進(jìn)行調(diào)理，比如肝經(jīng)太沖穴，或者肝經(jīng)的絡(luò)穴蠡溝穴等，都具有疏肝解郁的作用。另外也可以選擇膻中穴，因?yàn)殡醒ㄊ前藭?huì)穴之氣，會(huì)有疏肝理氣的作用，也可以很好的改善胸悶、胸痛、心悸等癥狀的調(diào)理。由于中醫(yī)認(rèn)為見(jiàn)肝之病，知肝傳脾，所以也可以選用一些脾經(jīng)的穴位來(lái)健脾利濕，比如三陰交、陰陵泉、隱白、太白等穴位來(lái)進(jìn)行按摩，也可以起到健脾利濕、疏肝解郁的作用。

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