開(kāi)合跳不能長(zhǎng)高，這是由于開(kāi)合跳是一種鍛煉全身肌肉的方式，并不能對(duì)身高的成長(zhǎng)產(chǎn)生積極的影響，相反如果過(guò)度進(jìn)行開(kāi)合跳，有可能導(dǎo)致患者過(guò)度勞累，造成營(yíng)養(yǎng)消耗太快、營(yíng)養(yǎng)跟不上，從而停止長(zhǎng)高的情況。因此患者進(jìn)行開(kāi)合跳，不僅不能夠長(zhǎng)高，還有停止生長(zhǎng)的風(fēng)險(xiǎn)。
患者如果想要促進(jìn)身體的生長(zhǎng)，可以通過(guò)多吃富含維生素、蛋白質(zhì)等成分的食物補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，早睡、早起等方式幫助身體的成長(zhǎng)。對(duì)于青少年患者來(lái)，開(kāi)合跳在一定程度上可以幫助骨骼的成長(zhǎng)，但是效果有限。
開(kāi)合跳主要對(duì)患者的肩膀部位的肌肉有很好的效果，可以幫助肩膀的拉伸，有此類(lèi)需求的患者可以通過(guò)開(kāi)合跳的方式鍛煉肩膀部位的拉伸，患者在進(jìn)行開(kāi)合跳的同時(shí)，需要注意適量的原則，避免造成損傷。
