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方大正
主治醫(yī)師

濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

骨科

坐骨神經(jīng)痛怎么保養(yǎng)

2023-06-04 08:50

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患有坐骨神經(jīng)痛的患者，在疾病的緩解期可以采取如下的方式來進(jìn)行保養(yǎng)：第一、不要長(zhǎng)時(shí)間坐立，在工作間隙要多起來走一走活動(dòng)一下。第二、一定要注意髖部和腰椎的保護(hù)，防止此處受到外傷，比如不能夠做激烈的活動(dòng)，在濕滑的路面上行走時(shí)要看好腳下，防止摔倒。第三、要注意腰部以下部位的保暖，此類疾病對(duì)寒冷刺激非常敏感，所以在天氣變化時(shí)及時(shí)增添衣物。第四、需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行一系列的體育鍛煉，以增強(qiáng)體質(zhì)和預(yù)防此類疾病復(fù)發(fā)，比如醫(yī)生會(huì)推薦患者進(jìn)行較緩和的持續(xù)有氧鍛煉，像平路慢走，除此以外醫(yī)生還會(huì)推薦患者進(jìn)行涉及腰部以下的拉伸鍛煉，比如壓腿。

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2023/04/28 播放（34653）

什么是坐骨神經(jīng)痛？

坐骨神經(jīng)痛指沿著坐骨神經(jīng)走行出現(xiàn)的劇烈放電樣、燒灼樣疼痛，具體的部位是腰骶部、臀部、大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)以及足底這些部位放電樣的、燒灼樣的、刀割樣疼痛。坐骨神經(jīng)痛分為原發(fā)性坐骨...

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張昶│航天中心醫(yī)院

2023/12/25 收聽(16260)

坐骨神經(jīng)痛是怎么引起的

坐骨神經(jīng)痛是臨床常見病，可分為根性痛、叢性痛和干性痛三種類型，具體如下：

1、根性坐骨神經(jīng)痛最常見的原因是椎間盤突出，但椎管狹窄、椎管內(nèi)腫瘤及炎癥也可引起根性...

石樹培│福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院暨福建省人民醫(yī)院

2023/07/20 播放（73532）

什么是坐骨神經(jīng)痛

坐骨神經(jīng)痛分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。絕大多數(shù)坐骨神經(jīng)痛是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)局部及周圍結(jié)構(gòu)的病變對(duì)坐骨神經(jīng)的刺激，導(dǎo)致單側(cè)或雙側(cè)大腿后側(cè)、小腿后外側(cè)及足部的疼痛，稱為繼發(fā)坐骨神經(jīng)...

段軼軒│武漢市第三醫(yī)院

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為什么會(huì)出現(xiàn)坐骨神經(jīng)痛

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王長(zhǎng)明│哈爾濱市骨傷科醫(yī)院

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什么是坐骨神經(jīng)痛

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"坐骨神經(jīng)痛是一種常見的神經(jīng)系統(tǒng)疾病，在青壯年比較多見?；颊叩奶弁粗饕刂巧窠?jīng)分布，從腰部經(jīng)過臀部、大腿以及小腿的后部向足部放射，呈陣發(fā)性的脹痛、鈍痛，在活動(dòng)、彎腰時(shí)可以加...

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唐黎黎│安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院

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坐骨神經(jīng)痛的結(jié)果

坐骨神經(jīng)痛的結(jié)果常見于如下情況。
1、影響生活質(zhì)量：長(zhǎng)期坐骨神經(jīng)痛會(huì)影響患者的生活質(zhì)量，特別是會(huì)影響患者的睡眠質(zhì)量，導(dǎo)致患者失眠，或者是由于疼痛而引起睡眠質(zhì)量下降...

賴光輝│首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

2023/03/13 播放（31972）

什么叫坐骨神經(jīng)痛

"坐骨神經(jīng)痛的定義，可以通過下列幾個(gè)方面進(jìn)行：1、是坐骨神經(jīng)受到某種損害，或者坐骨神經(jīng)自身發(fā)生病變以后，引起的坐骨神經(jīng)相應(yīng)的分布的區(qū)域出現(xiàn)疼痛，這叫坐骨神經(jīng)痛；2、坐骨神經(jīng)痛有...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:32''

邢林卿│鄭州人民醫(yī)院

2023/11/06 收聽(53936)

坐骨神經(jīng)痛在哪里

坐骨神經(jīng)痛在哪里？首先要先學(xué)習(xí)一下解剖，腰4、腰5/骶1神經(jīng)根，從脊髓發(fā)出以后三根神經(jīng)根會(huì)合，從骨盆這個(gè)地方穿出體外。也就是說在臀部中點(diǎn)稍微偏外側(cè)這個(gè)地方穿入體外，在股骨頭后方...

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申劍│北京醫(yī)院

2023/11/05 收聽(31906)

坐骨神經(jīng)痛怎么引起的

引起坐骨神經(jīng)痛的原因如下：

1、腰椎間盤突出：主要見于腰部疾病，比如腰椎間盤突出，突出的椎間盤組織壓迫神經(jīng)根，可以導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛；

2、椎管狹窄：...

蘇慶軍│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

2023/06/06 播放（46307）

什么是坐骨神經(jīng)痛

"坐骨神經(jīng)痛是指任何原因壓迫到坐骨神經(jīng)而引起的疼痛，主要表現(xiàn)是從腰部到臀部，沿著大腿、小腿到足背或者足底放射痛，常見的原因包括腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫、椎管腫瘤，比如...

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孫英飛│中日友好醫(yī)院

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坐骨神經(jīng)痛哪里

"坐骨神經(jīng)痛是一種以坐骨神經(jīng)通路，及其分布區(qū)域出現(xiàn)疼痛為主要癥狀的綜合征。因?yàn)樽巧窠?jīng)是人體內(nèi)最粗大的神經(jīng)，所以易受到附近肌肉、筋膜的卡壓，而產(chǎn)生神經(jīng)根受刺激和壓迫的癥狀，坐骨...

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王康│解放軍總醫(yī)院第七醫(yī)學(xué)中心

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坐骨神經(jīng)痛應(yīng)該注意什么

坐骨神經(jīng)痛是人體很容易出現(xiàn)的疾病，坐骨神經(jīng)痛跟不良生活習(xí)慣有很大關(guān)系，比如長(zhǎng)期坐立、長(zhǎng)期不良姿勢(shì)，在床上斜躺，還有躺在床上長(zhǎng)時(shí)間看電視、看手機(jī)等，坐骨神經(jīng)痛的患者應(yīng)該注意...

李祥奎│四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院

2023/03/17 播放（59850）

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"坐骨神經(jīng)痛是以坐骨神經(jīng)徑路及分布區(qū)域疼痛為主要特征的一種綜合征。坐骨神經(jīng)痛的絕大多數(shù)病例是繼發(fā)于坐骨神經(jīng)局部及周圍結(jié)構(gòu)的病變以及對(duì)坐骨神經(jīng)的刺激壓迫與損害，這些都是繼發(fā)性坐骨...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:03''

何學(xué)斌│華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬梨園醫(yī)院

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"坐骨神經(jīng)痛分為腰椎源性的坐骨神經(jīng)痛以及周圍組織的坐骨神經(jīng)痛。腰椎源性的坐骨神經(jīng)痛一般伴有椎間盤突出或者椎管狹窄，局部壓迫坐骨神經(jīng)神經(jīng)根引起的坐骨神經(jīng)疼痛，一般來說表現(xiàn)為沿坐骨...

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李曉亮│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2023/12/06 收聽(97656)

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坐骨神經(jīng)痛較常見，注意事項(xiàng)有以下幾點(diǎn)：

1、不要盲目拖延：如果出現(xiàn)了相應(yīng)癥狀，需要及時(shí)就診進(jìn)行病因鑒別，是腰椎病還是其他神經(jīng)炎等，需要明確病因進(jìn)行針對(duì)性治療；...

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