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周明芳
副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

產(chǎn)科

懷孕初期可以喝蓮子心茶嗎

2023-08-02 03:53

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語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕初期可以適量的喝蓮子心茶，蓮子心為成熟蓮子種仁內(nèi)的綠色胚芽。蓮心茶其味清香，味甘澀、性平，入心、脾、腎經(jīng)，具有補(bǔ)脾益腎、養(yǎng)心安神的功效，還能收斂浮躁的心火，讓人寧?kù)o且容易入睡。
通常以泡茶飲，有清心火的作用，孕婦可以適量喝蓮子心泡茶，可以去心火，有安神強(qiáng)心之功效。但需要注意的是蓮子心寒，體質(zhì)屬陽(yáng)虛、平素怕冷、少氣乏力者不適合長(zhǎng)期服用。孕婦服用蓮心茶，可以減少懷孕期間焦慮和不安，提高睡眠質(zhì)量，但是不宜多飲用。

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