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    大腿前側(cè)突出糾正走路的方法

    2023-03-20 09:37

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      大腿前側(cè)突出矯正走路的方法,需要查出具體的病因,主要分為三個步驟來進行矯正:  第一、在平時走路姿勢訓(xùn)練之前,可以先對大腿的肌肉進行牽拉,比如可以通過跪位或者被動手法進行?! 〉诙⒆⒁庹{(diào)整骨盆前傾的情況,可以通過下腰部的肌肉牽拉以及腹部肌肉的收縮來進行改善?! 〉谌?、要鍛煉大腿后側(cè)的肌肉力量來進行平衡,可以通過屈膝的角度訓(xùn)練?! ∪绻麖娜齻€方面仍然無法改善,在走路過程當(dāng)中仍然出現(xiàn)大腿前側(cè)突出,考慮是局部肌肉或者脂肪組織比較豐厚的原因,可以采取局部理療的方法消耗脂肪來進行改善。

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