月經(jīng)前容易長痘痘可以適當(dāng)調(diào)整飲食，還要作息規(guī)律，嚴(yán)重者可以使用調(diào)整激素水平的藥物。月經(jīng)是受到性激素水平直接影響的，其中雌孕激素的影響最為明顯，雌孕激素除刺激子宮內(nèi)膜生長外，還影響女性其他的系統(tǒng)。、
月經(jīng)前雌孕激素水平同時(shí)降低，內(nèi)膜失去激素支持，逐漸壞死、脫落，排出后形成月經(jīng)，同時(shí)皮脂腺分泌亢進(jìn)，油脂分泌過多，排出障礙，堆積在真皮層下極限易形成粉刺，也就是月經(jīng)前的痘痘，如果在月經(jīng)前進(jìn)食油膩食物或者熬夜、休息不佳、皮膚清潔不良會(huì)使痘痘加重。
如果癥狀輕微，應(yīng)在月經(jīng)前注意休息，清淡飲食，保持皮膚清潔，避免化濃妝，如果痘痘嚴(yán)重易引起感染，可使用含有性激素的避孕藥來調(diào)整體內(nèi)的激素水平，避免雌激素水平波動(dòng)過大，如戊酸雌二醇、炔雌醇環(huán)丙孕酮，為維持體內(nèi)性激素水平穩(wěn)定，應(yīng)連續(xù)使用3-6個(gè)月。
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