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趙曉東
主任醫(yī)師

北京醫(yī)院

婦產(chǎn)科

產(chǎn)后大肚子多久能恢復(fù)

2023-02-02 17:33

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產(chǎn)后的恢復(fù)期因人而異，有的人恢復(fù)快，有的人恢復(fù)慢。大體來說，產(chǎn)后6周左右也就是42天左右，絕大部分器官都會恢復(fù)到跟產(chǎn)前一樣。很多女性在產(chǎn)后可以恢復(fù)到產(chǎn)前一樣纖細、苗條，尤其是四肢可以完全恢復(fù)到產(chǎn)前狀態(tài)。但是大肚子恢復(fù)會慢很多，甚至永遠無法恢復(fù)。很多年輕的女性生完孩子后外觀看著跟產(chǎn)前沒有區(qū)別，很苗條，很精神，但是掀開衣服后會發(fā)現(xiàn)肚子依舊很大，這個很難恢復(fù)，可以通過產(chǎn)后多運動、產(chǎn)后瑜伽等做出調(diào)整。

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