通過(guò)健康的生活方式幫助調(diào)理脂蛋白a偏高，脂蛋白a是血脂家族當(dāng)中的一員。脂蛋白a增高醫(yī)生會(huì)發(fā)現(xiàn)和心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)有一定的相關(guān)性，但是并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)降低脂蛋白a以后會(huì)帶來(lái)心血管的獲益，因此需要關(guān)注。
但是更需要關(guān)注的是低密度脂蛋白膽固醇，因?yàn)榈兔芏戎鞍啄懝檀己托哪X血管相關(guān)性更明確，增高以后心腦血管疾病風(fēng)險(xiǎn)明顯增高，而把低密度脂蛋白降低以后心腦血管疾病就能得到預(yù)防。
脂蛋白a增高一方面和遺傳有關(guān)系，另外可能和不健康的生活方式也有相關(guān)。要想控制好脂蛋白a，最關(guān)鍵的是健康的生活方式，合理均衡的營(yíng)養(yǎng)，科學(xué)適度的鍛煉，戒煙、限酒，心理的平衡非常重要，另外規(guī)律的作息、充足的睡眠也不能少。
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