女性49歲出現(xiàn)停經(jīng)的現(xiàn)象為正常的生理現(xiàn)象。隨著女性年紀(jì)的增長卵巢內(nèi)卵泡會逐漸自然衰竭，因此會出現(xiàn)月經(jīng)不規(guī)律甚至閉經(jīng)的情況。絕經(jīng)正常年齡在44-54之間，在絕經(jīng)前后容易出現(xiàn)更年期癥狀，建議以平靜的心態(tài)來對待，放松心情，學(xué)會減壓。
而且每天適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉能夠改善機體血液循環(huán)，維持神經(jīng)系統(tǒng)的穩(wěn)定性，對于更年期綜合征的患者有很好的幫助。
同時也可以去醫(yī)院進(jìn)行檢查，查看體內(nèi)激素情況以及卵巢功能，在醫(yī)生的指導(dǎo)下根據(jù)卵巢功能情況。給予激素類藥物例如戊酸雌二醇起到激素補充治療的作用，不能夠私自用藥防止對身體造成不利影響。
