發(fā)燒洗澡是有一定好處的。不過(guò)一定要洗熱水澡，才能夠緩解發(fā)熱癥狀，尤其是因感冒引起的發(fā)熱。
若體溫在38℃左右洗熱水澡，不僅不會(huì)對(duì)病情造成不利影響，還可以迅速降低身體溫度，起到一個(gè)很好的降溫效果。一般來(lái)說(shuō)很多感冒都是因?yàn)槭軟鍪箼C(jī)體抵抗力低下，病原體入侵導(dǎo)致的，這時(shí)洗熱水澡可以促進(jìn)發(fā)汗來(lái)緩解病情。注意洗澡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，最宜為15-20分、左右，尤其是感冒發(fā)燒比較嚴(yán)重的患者，比如體溫較高、四肢無(wú)力、疲乏等，更要避免長(zhǎng)時(shí)間洗澡，否則會(huì)造成體溫神經(jīng)中樞紊亂，增加體力消耗。還要注意洗澡時(shí)室內(nèi)溫度要適宜，最好打開(kāi)浴霸，不可開(kāi)窗開(kāi)門通風(fēng)。洗完澡后盡快將身體擦干、吹干頭發(fā)、換上干凈衣物避免受涼。如果服用了降溫藥物，體溫下降后應(yīng)避免立刻洗澡，否則會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)，體溫容易反復(fù)，如果服藥半天后沒(méi)有出現(xiàn)體溫再次升高的情況，再進(jìn)行洗澡。
發(fā)熱期間患者要好好臥床休息，切不可剛剛退熱就起床活動(dòng)；飲食上吃一些米湯、稀粥、豆?jié){、牛奶、面條等流質(zhì)食物；飲水、飲食都要少量多次，千萬(wàn)不可暴飲暴食。
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