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肖惠珍
副主任醫(yī)師

廣州市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

呼吸內(nèi)科

感冒發(fā)熱能喝酸奶嗎

2023-09-23 13:36

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語音內(nèi)容

感冒發(fā)熱能喝酸奶，酸奶當(dāng)中含有益生菌可以緩解胃腸脹氣、便秘的癥狀，對(duì)于感冒食欲不振有改善癥狀的作用。
感冒發(fā)熱不但可以喝酸奶補(bǔ)充能量，還應(yīng)該多喝溫開水，多吃新鮮的蔬菜和水果補(bǔ)充維生素C，這樣對(duì)于感冒的恢復(fù)也有幫助。
感冒發(fā)燒的患者飲食上要注意清淡，不要吃辛辣、刺激、煎炸、油膩、燒烤、重口味的食物。適當(dāng)?shù)拈_窗通風(fēng)，可以用溫開水擦浴或者泡腳、冰敷額頭等物理降溫的方法，輔助體溫下降。

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