感冒期間可以喝酸奶，首先，酸奶中的蛋白質(zhì)含量特別豐富，感冒期間為了抵抗外來的感冒病毒、細(xì)菌，體內(nèi)蛋白質(zhì)的消耗比較大，喝酸奶可以補(bǔ)充體內(nèi)消耗的蛋白質(zhì)，增強(qiáng)身體的抵抗力。
其次，酸奶具有促進(jìn)消化的作用，還可以幫助排便，排出體內(nèi)多余的毒素，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，緩解感冒效果也比較好。所以，感冒期間可以喝酸奶，但是酸奶不可以喝得過多。
如果是冷藏的酸奶，最好拿在外面稍微溫?zé)嵩俸龋悦鈱?dǎo)致受涼的情況發(fā)生，導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉的情況，讓患者感覺不太舒服，也不利于感冒的康復(fù)，所以少量的喝酸奶比較好。
此外，出現(xiàn)了感冒的癥狀，一定要多喝水，及時(shí)的使用感冒藥進(jìn)行治療，比如可以使用氨酚偽麻分散片進(jìn)行抵抗感冒。
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