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張燕
副主任醫(yī)師

解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院

消化肝病科

腸胃感冒能喝酸奶嗎

2023-10-03 14:23

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01:14

語(yǔ)音內(nèi)容

腸胃感冒時(shí)可以喝酸奶，但不能喝的過(guò)多，也不能過(guò)涼，避免飲用從冰箱中剛拿出來(lái)的冷藏酸奶。酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和益生菌，對(duì)于患者的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充和腸道菌群調(diào)節(jié)都十分有益。
除酸奶外，日常生活中可以飲純奶，以及吃新鮮的水果、蔬菜，三餐要規(guī)律，避免生冷、硬及辛辣、油膩等刺激性食物的攝入。要多進(jìn)食溫軟、清淡、易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，避免暴飲暴食。要少食多餐、細(xì)嚼慢咽、增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)身體的恢復(fù)，同時(shí)要保證充足的睡眠、保持良好的心情。

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

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"腸胃脹氣可以喝酸奶，酸奶不會(huì)對(duì)胃腸黏膜造成損傷，但要注意不能空腹喝，不能喝過(guò)涼的酸奶，避免服用從冰箱中剛拿出來(lái)的冷藏酸奶。酸奶中含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣和益生菌，對(duì)患者營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的...

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張燕│解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)第988醫(yī)院

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:12''

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語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:13''

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感冒咳嗽時(shí)可以喝酸奶，感冒咳嗽主要由于鼻咽部病毒感染引起，在機(jī)體受涼或者過(guò)度勞累，抵抗力下降時(shí)，侵入咽腔、鼻腔的黏膜形成感染。一般普通的感冒，不具有傳染性，但是在流行季節(jié)...

李英│河南省人民醫(yī)院

2023/06/21 播放（80716）

胃腸感冒能喝酸奶嗎

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