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    一歲的寶寶晚上睡覺不踏實怎么回事

    2023-09-22 15:36

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    一歲的寶寶晚上睡覺不踏實,一般常見以下原因:
    第一、缺乏維生素D、鈣:導(dǎo)致神經(jīng)肌肉興奮性增高,這種情況下寶寶晚上睡覺會不踏實,同時伴有多汗、枕禿、方顱、雞胸、漏斗胸、肋緣外翻等癥狀,這時要多曬太陽,同時積極補充維生素D和鈣,當(dāng)維生素D和鈣補充充足之后,睡覺不踏實的情況就會得到改善。
    第二、飲食因素:比如寶寶在入睡之前進(jìn)食的食物過少,頻繁處于饑餓狀態(tài),還有在入睡之前進(jìn)食的食物過多、過雜,或者進(jìn)食生冷的食物,導(dǎo)致積食、消化不良、胃腸功能紊亂,這些因素也會影響睡眠,而導(dǎo)致晚上睡覺不踏實的情況。
    第三、身體不舒服:比如伴有發(fā)熱、咳嗽、鼻塞、流鼻涕、嘔吐、腹瀉,或者皮膚表面有皮疹、蚊蟲叮咬,這些都可以引起身體不適,導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)睡覺不踏實的情況。

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