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    兩歲寶寶睡覺不踏實(shí)翻來翻去怎么回事
    
            
    
                2023-03-25 11:46
                
                
                
    
                    
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    語音內(nèi)容
    
                
    
                    兩歲寶寶睡眠不踏實(shí)翻來覆去，常見于以下幾方面：
    第一、寶寶睡覺的室內(nèi)溫度不適宜，溫度過高或者過低都會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量不好，家長要及時(shí)調(diào)整室內(nèi)溫度，及時(shí)增減身上的衣物和覆蓋的床被。第二、常見的情況寶寶存在有腹腔脹氣，可以給孩子局部熱敷或者貼一個(gè)肚臍貼，順時(shí)針按摩腹部緩解腹脹情況。
    第三、如果寶寶睡覺之前進(jìn)食過多的食物，從而使胃腸道一直不能處于休息的狀態(tài)，也會導(dǎo)致孩子睡眠期間翻來覆去不踏實(shí)。
    第四、孩子進(jìn)食量不夠，夜間頻繁餓醒也會導(dǎo)致孩子睡眠不踏實(shí)。
    所以孩子一旦出現(xiàn)睡眠不踏實(shí)的情況，最終要及時(shí)查找原因，從而進(jìn)行對癥治療。
                
    
                
    
                    
    
                        
    
                            
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    寶寶睡覺總是翻來翻去是怎么回事
    
                                
    寶寶在睡覺過程中睡眠
    
                                
    

                                    
    
                                        張曉蕊│北京大學(xué)人民醫(yī)院
                                    
    
                                    
    2023/06/06
                                        播放（47349）
    
                                
    
                            
    
                        
    
                    
    
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                                        
                    


                    


                    



                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                
                    


                    


                    



                                        
                    
                    
                                                                                            
    
                                        
    

                                                                            
    
                                
    


                                
    
                                    
                                
    
                            
    
                            



    
	
    
		
    
			
			
    
				 
				
    
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