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歷見偉
主治醫(yī)師

日照市中醫(yī)醫(yī)院

感染科

發(fā)燒感冒吃什么比較好

2023-03-13 11:48

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發(fā)燒、感冒的時(shí)候，飲食上要吃比較容易消化的食物，主要是看消化功能的好壞。如果感冒發(fā)燒的時(shí)候消化功能仍然比較好，沒有任何消化不良、食欲下降的表現(xiàn)，飲食方面可以與平時(shí)不發(fā)燒的時(shí)候差不多。
如果稍微有食欲下降的表現(xiàn)，飲食上就要引起注意，盡量不要吃大魚、大肉或者過于油膩的食物，吃比較容易消化的面條、稀飯。另外也盡量不要吃得過于的飽脹，因?yàn)槌远嗔朔浅Ｓ锌赡茉斐上涣嫉谋憩F(xiàn)。
還有嚴(yán)重的病例，在感冒的時(shí)候食欲會(huì)明顯的下降，看到平時(shí)喜歡吃的大魚、大肉會(huì)變得不愛吃。所以這個(gè)時(shí)候要更加注意，盡量的吃胃腸道能夠消化了的食物。另外飲食上也應(yīng)當(dāng)注意多喝水，因?yàn)榘l(fā)燒的時(shí)候體溫有增高，所以身體的水分消耗會(huì)增多。
這要從飲食方面進(jìn)行足夠的補(bǔ)充，可以喝溫開水，也可以吃含水分比較多的食物，比如稀飯、面條、疙瘩湯。

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