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    感冒發(fā)燒吃飯吃什么菜比較好

    2023-12-14 14:06

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    感冒發(fā)燒的時候,如果要是吃飯吃哪種比較好呢?這要注意,感冒發(fā)燒的時候病人的食欲一般是不太好的,再加上他要吃很多藥,胃里本身就不是特別想吃東西,所以要在比較少的量里面盡可能增加更多的營養(yǎng)和補充更多的水分。這個時候盡量做這種湯菜類的是比較好的,在湯菜里面也要注意不要吃純素的,因為要是吃純素的東西提供的能量不足,需要更多的飲食。
    病人他的食欲并不是很好,所以盡量在比較少的量里面增加更多的營養(yǎng),所以需要吃一些肉質(zhì)的東西。一般像冬瓜丸子湯、排骨燉藕,還有像蝦仁、油菜這一類的,還有芹菜、菠菜,在發(fā)燒的時候這樣的蔬菜都是比較合適的,但是不用做得很多。另外,不要把味調(diào)得過重,還有就是一些蒸煮類的,蒸品的菜,像蒸一些蛋羹或蒸一些熟肉,切片的,都能比較好的調(diào)劑感冒時候發(fā)燒吃的飯。如果要是感冒的時候病人只想喝點粥,這個時候可以配一些肉松,但是盡量不要去買那些帶有辣味的肉松。

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