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    感冒吃什么菜好

    2023-09-01 12:37

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    感冒吃什么菜好并不能夠一概而論,如果是風(fēng)寒感冒,適合吃溫性和熱性的蔬菜和水果。如果是風(fēng)熱感冒,適合吃偏寒的蔬菜和水果。如果是風(fēng)熱感冒,蔬菜可以選擇綠豆、綠葉蔬菜,多偏寒,而那些味苦、味酸的蔬菜,比如苦瓜、苦菜,大多數(shù)也偏寒,還有水生的植物,比如藕、海帶、紫菜等也偏寒,如果是風(fēng)熱感冒,可以適量多吃偏寒的蔬菜。
    另外還有些偏寒的水果,比如西瓜、獼猴桃、香蕉、山竹、草莓、枇杷、火龍果等,都是偏寒的水果,也可以適量吃,注意不能吃得太多,以免影響脾胃功能。如果是風(fēng)寒感冒,可以適量吃偏溫性的蔬菜,比如扁豆、青菜、芥菜、香菜、韭菜、南瓜、大蔥、生姜等,要注意不建議吃特別辣的食物,比如辣椒,容易引起上火或者損傷脾胃。還有些溫性、熱性水果,比如櫻桃、荔枝、龍眼、菠蘿、楊桃等,可以適量吃。

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