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    感冒適合吃什么菜

    2023-02-28 05:17

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    對于感冒,一定要多吃新鮮的蔬菜,夏季可以吃芹菜、蘿卜、雪梨、綠豆、生姜或者是羊肉湯,對于肉類的不宜吃過多,也可以吃菌菇類的,包括香菇、草菇、金針菇,可以增強抵抗力。其次可以喝姜湯,能幫助祛濕、驅寒,也可以多喝粥或者是湯,像青菜、紫菜蛋花湯,或者是西紅柿蛋湯等等,比較容易消化吸收,而且又比較好。

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