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"感冒、咳嗽的時候，吃菜的時候盡量吃綠葉子的菜，大部分綠葉子的青菜，是有一個輔助清熱的作用，像咱們一般常吃的菠菜、芹菜、小白菜，這一類的綠葉菜本身口味都比較清淡，做的時候、加工...
劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/10 收聽(76790)
"感冒、咳嗽應(yīng)該多吃新鮮的綠色蔬菜，比如白菜、卷心菜、菠菜等。一定要注意多喝水，每天至少保證2000-3000ml的飲水量，吃容易消化的食物。同時使用藥物積極治療，比如感冒清熱...
李建武│鶴壁市人民醫(yī)院
2023/05/21 收聽(62014)
感冒咳嗽的病人吃的菜應(yīng)該考慮含葉綠素多、多汁、沒有刺激性的比較好，如常吃的芹菜、菠菜、茄子、豆角、西紅柿類的菜。辣椒不要吃，因為辣椒會刺激咽喉引起咳嗽的癥狀加重，特別干的食物也...
解治平│牡丹江市第一人民醫(yī)院
2023/04/03 收聽(37248)
感冒咳嗽有痰的時候，確實可以選用一些菜品，來幫助緩解呼吸道的不適感和幫助排痰。除了用藥以外很多蔬菜有相應(yīng)的作用，比如一般蘿卜類的，就是各種的白蘿卜、青蘿卜、心里美蘿卜、卞蘿卜都...
劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/04/10 收聽(40688)
"感冒期間吃什么蔬菜，主要看自己的食欲狀態(tài)。如果感冒癥狀不重，對食欲的抑制作用一般不明顯，這時所有的蔬菜種類都可以吃。像土豆、茄子、西紅柿、菠菜、蘿卜、大白菜等等，都是可以吃的...
歷見偉│日照市中醫(yī)醫(yī)院
2023/06/29 收聽(96894)
01:43
感冒時吃的菜盡可能選用清淡的綠葉蔬菜，含水量較高會更好，避免吃辛辣的、干的、比較嗆、比較竄的菜，一般感冒侵犯肺經(jīng)，對肺較好的菜通常顏色較白，或者是有清熱作用的青綠色的菜，...
劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/05/23 播放（43470）
"感冒期間，首先建議多吃富含維生素C的新鮮水果和蔬菜，對于感冒的康復(fù)有幫助。這時候可以喝一些西紅柿雞蛋湯，或者吃西紅柿炒雞蛋，西紅柿的維生素C含量特別多，可以幫助人體抵御外來的...
王陽陽│棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2023/06/04 收聽(70048)
"感冒咳嗽以后不能吃辛辣刺激、的食物，會引起咳嗽加重，延長病程。飲食要清淡營養(yǎng)、容易消化，更不要吃魚、蝦、肉等高蛋白的食物會加重感冒?？梢远喑允卟恕⑺?，蔬菜可以吃大白菜，清熱...
劉叢│保定市第一中醫(yī)院
2023/07/25 收聽(18624)
秋天感冒的時候一般來講容易風(fēng)燥外感，秋天以后天氣是以氣肅為主，是收斂的時候，所以得感冒的時候要注意怎么去抵抗這個燥。一般如果選擇菜品，盡量吃一些果實類的和比較潤的，就是那種里面...
劉薇│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京中醫(yī)醫(yī)院
2023/01/15 收聽(35406)
小孩子在感冒咳嗽期間飲食要求清淡，即海鮮、魚、蝦、肉、膨化劑、添加劑、小零食、小食品、油炸、油膩、辛涼刺激性、辛辣的食物都不能吃。要清淡吃素，吃時令的蔬菜水果，因為那些食物都容...
柳英麗│威海市立第三醫(yī)院
2023/03/12 收聽(98630)
"對于感冒，一定要多吃新鮮的蔬菜，夏季可以吃芹菜、蘿卜、雪梨、綠豆、生姜或者是羊肉湯，對于肉類的不宜吃過多，也可以吃菌菇類的，包括香菇、草菇、金針菇，可以增強(qiáng)抵抗力。其次可以喝...
李恒│濟(jì)南市中心醫(yī)院
2023/02/28 收聽(23788)
