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    脖子上一圈一圈的紋怎么辦

    2023-08-26 10:44

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    脖子上一圈一圈的紋屬于比較松弛,實際上是一種老化的表現(xiàn),則要注意整體身體的防止老化,比如注意保持睡眠、飲食要均衡、注意鍛煉,特別是局部的鍛煉,比如經(jīng)??刺旎ò?,或者扭轉(zhuǎn)脖子,像頸椎病的鍛煉也可以。還有最簡單的就是適當?shù)奶ь^,然后用左手、右手交替從上往下推紋,養(yǎng)成習慣,每天堅持,每天堅持2-3次,每次50-100次,久而久之能夠起到舒展的作用,盡量坐姿不要低頭、頹在那里。

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