腿不自主的抽搐最多見(jiàn)的就是肌肉的過(guò)度疲勞，有的時(shí)候是因?yàn)榧∪庥锰?，過(guò)度疲勞了以后，就跟有些人好久不運(yùn)動(dòng)去爬山，爬上山能堅(jiān)持，下山的時(shí)候腿就開(kāi)始抖，下不下去，這就是因?yàn)榧∪膺^(guò)度疲勞以后，它已經(jīng)承受不了太多的力量，就會(huì)出現(xiàn)肌肉的不穩(wěn)定，會(huì)導(dǎo)致跳動(dòng)。當(dāng)然還有一種可能是因?yàn)檫@個(gè)人骨質(zhì)疏松比較嚴(yán)重，重度骨質(zhì)疏松缺鈣，缺鈣的人就會(huì)導(dǎo)致肌肉的興奮性增高、敏感度增高，也會(huì)容易出現(xiàn)抽搐、抽動(dòng)、肌肉跳這種情況。
有些人是因?yàn)橹鴽?，也?huì)引起肌肉的跳動(dòng)。有些人有帕金森綜合征，中樞系統(tǒng)神經(jīng)興奮性增高就容易引起這種抖動(dòng)、跳動(dòng)。當(dāng)然有些老人他手老抖、腿老抖，他就因?yàn)榕两鹕鸬倪@種問(wèn)題。年輕人里面的肌肉跳動(dòng)主要是因?yàn)檫^(guò)度疲勞、著涼、肌肉發(fā)生筋膜炎了、肌肉里面有些肌肉撕裂了，個(gè)別人是因?yàn)橹渫鹊纳窠?jīng)受激惹，也會(huì)引起他疼痛，特別腰間盤突出壓迫了坐骨神經(jīng)、股神經(jīng)，會(huì)引起肌肉的跳。
