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肌肉跳怎么回事

2023-06-14 10:37

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01:17

語音內(nèi)容

肌肉跳也就是肌肉痙攣、肌肉震顫，過度運(yùn)動(dòng)、疲勞、病毒性的感染、長(zhǎng)期口服某些藥物、腦血管疾病、低鈣血癥等都可以引起肌肉跳動(dòng)、肌肉震顫的發(fā)生。首先應(yīng)該放松的心情，解除焦慮、緊張的情緒，注意休息、避免過度的勞累、避免精神過度緊張，從而減輕心理上的焦慮、緊張。飲食注意不喝酒、不喝濃茶、不喝咖啡。必要時(shí)可以應(yīng)用少量的鎮(zhèn)靜藥物改善癥狀。平時(shí)注意多吃新鮮的蔬菜水果，特別是綠葉的蔬菜。如果有神經(jīng)性疾病，如運(yùn)動(dòng)神經(jīng)元病等積極配合醫(yī)生的治療原發(fā)病。盡量避免利尿劑、激素、性激素等藥物的口服，有炎癥感染者積極抗感染治療。

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