高血壓是一種遺傳因素和環(huán)境因素交互作用，所導(dǎo)致的心血管綜合征，生活中方方面面對高血壓的治療都有影響，一般情況如下：
1、藥物治療：在確診高血壓病后，患者要盡早進(jìn)行恰當(dāng)?shù)乃幬镏委?，在控制血壓穩(wěn)定的同時，也可以改善以往高血壓狀態(tài)對身體的不良影響，特別是心臟、腎臟方面，避免出現(xiàn)相關(guān)的嚴(yán)重并發(fā)癥。在進(jìn)行其他疾病治療時，也要注意有沒有應(yīng)用會引起血壓增高的藥物，比如感冒藥物中含有的麻黃堿，治療肝功能異常的甘草制劑等。
2、規(guī)律監(jiān)測血壓：在情況不穩(wěn)定時，可以早、晚按時測血壓，了解血壓整體變化情況，在季節(jié)變化時，注意血壓有無較大波動，根據(jù)情況調(diào)整降壓藥物的劑量，情況相對穩(wěn)定時，可以每周測量一天早、晚的血壓，了解近期的血壓情況。
3、調(diào)控飲食：鈉鹽的攝入是影響血壓的一個重要因素，特別是對鹽敏感的人群，血壓會明顯增高，過多糖類、脂肪的攝入會加重肥胖，也是一個獨立的升壓因素，可以適當(dāng)增加高纖維的雜糧、蔬菜、水果，改善營養(yǎng)代謝，促進(jìn)血壓的控制。吸煙、飲酒對血壓的影響比較直接，一定要戒掉，吸煙還是心腦血管疾病的獨立高危因素，有明顯增加心肌梗死、腦梗死等疾病的機(jī)會。
4、改善睡眠：睡眠對血壓的影響也很大，失眠、多夢、打鼾等情況，均會導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，而引起血壓的增高，特別是平時精神壓力大的人群，會進(jìn)一步加重緊張、焦慮，要學(xué)會自我心理疏導(dǎo)，做到勞逸結(jié)合，必要時可以應(yīng)用藥物改善睡眠情況。適度、規(guī)律的活動鍛煉是放松心情的一個好方式，也可以加強(qiáng)身體的調(diào)控能力，改善血壓，工作環(huán)境存在高強(qiáng)噪音、高溫等特殊情況的患者，要做好職業(yè)防護(hù)。
