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    懷孕了吃葉酸有用嗎

    2023-06-27 04:18

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    語(yǔ)音內(nèi)容

    懷孕的女性吃葉酸是有作用的,葉酸是體內(nèi)多種代謝途徑中重要的輔酶,懷孕期間的女性體內(nèi)缺乏葉酸,就會(huì)使寶寶的體內(nèi)缺乏葉酸,從而影響寶寶體內(nèi)多種代謝途徑的正常運(yùn)行,在懷孕早期時(shí)會(huì)導(dǎo)致寶寶患有唇裂、腭裂、無(wú)腦兒等神經(jīng)管發(fā)育畸形,懷孕中晚期后孕婦體內(nèi)葉酸缺乏,孕婦容易患巨幼紅細(xì)胞性貧血、高血壓等疾病。原則上在準(zhǔn)備懷孕的前三個(gè)月,就應(yīng)當(dāng)開(kāi)始服用葉酸片補(bǔ)充葉酸,堅(jiān)持服用到懷孕滿三個(gè)月,如果在懷孕之前沒(méi)有服用葉酸,在確診懷孕的情況下開(kāi)始服用葉酸,仍然有一定的效果,葉酸廣泛存在于多種食物中,如獼猴桃、葡萄、榴蓮、紅棗、菠菜,孕婦在日常的飲食中要注意飲食多樣化,營(yíng)養(yǎng)均衡全面。

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