2023-06-27 12:10
怎樣能治好便秘
便秘的治療首先要增加膳食纖維和多飲水,養(yǎng)成定時排便的習(xí)慣,增加體能運動,避免亂用瀉藥等。膳食纖維的補充是功能性便秘首選的治療方法,因膳食纖維本身不被吸收,纖維素具有親水性,能吸收腸腔水分、增加糞便容量、刺激結(jié)腸蠕動、增強排便能力,富含膳食纖維的食物有麥麩、蔬菜、水果等。
經(jīng)上述處理無效者,可酌情選用瀉藥,及鹽水灌腸治療,慢性便秘以膨脹性瀉藥為宜,如麩皮甲基纖維素、聚乙二醇、瓊酯等,僅在必要時選擇刺激性的瀉劑,如大黃番瀉葉、酚酞蓖麻油等,不可長期服用。