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    跑步后腳跟痛是什么原因

    2023-07-19 15:14

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    跑步以后腳跟存在有疼痛癥狀,多數(shù)還是由于病人存在有跟腱炎、脂肪墊炎、筋膜炎、跟骨骨刺,會導致跑步以后腳后跟存在有明顯的疼痛癥狀。要想明確診斷,需要根據(jù)病人疼痛的部位、疼痛的性質,進行局部的普通X光片檢查就可以明確診斷。通常治療的方法需要做到以下幾點:
    一、近期一段時間以內一定要以休息為主,避免繼續(xù)跑步,減少對局部的刺激,否則會使得病人臨床癥狀加重。
    二、可以堅持每天外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后進行熏洗。
    三、需要穿軟底的鞋,減少對局部的刺激,并且配合針灸、烤電等理療的方法。
    四、需要口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解病人疼痛癥狀,也可以進行局部的痛點封閉注射。

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