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老人失眠多夢(mèng)怎么回事

2023-04-25 13:30

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01:25

語(yǔ)音內(nèi)容

老人容易失眠、多夢(mèng)，可能是因?yàn)槟挲g逐漸增大、身體健康逐漸下滑、周圍的環(huán)境有變化、心里有相應(yīng)負(fù)擔(dān)等，老人隨著年齡的增大，體內(nèi)的松果體分泌量隨著年齡的增加而逐漸減少，從而導(dǎo)致入睡會(huì)變得十分困難，睡眠質(zhì)量不高。睡眠時(shí)間持續(xù)減少而導(dǎo)致容易失眠、多夢(mèng)，隨著老人年齡的增長(zhǎng)，各種各樣的疾病也會(huì)在身體上體現(xiàn)出來(lái)，如高血壓、冠心病、頸椎病、骨質(zhì)增生、糖尿病、骨質(zhì)增生等疾病，導(dǎo)致康逐漸下滑，心里便會(huì)有負(fù)擔(dān)以至于在睡覺(jué)前壓力過(guò)大，很容易導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)。建議老人可以選擇適量且適宜的運(yùn)動(dòng)，可以有效的緩解失眠、多夢(mèng)的癥狀。

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失眠多夢(mèng)是怎么回事？

"臨床中經(jīng)常有患者主訴為多夢(mèng)，患者經(jīng)常會(huì)說(shuō)他做了一晚上夢(mèng)，休息特別不好，主觀的將做夢(mèng)和休息不好、白天疲乏相聯(lián)系，這是一種錯(cuò)誤的觀念。每個(gè)人每天都會(huì)持續(xù)做大量的夢(mèng)，睡眠有一定的周...

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李濤│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2023/11/08 收聽(tīng)(88828)

失眠多夢(mèng)是怎么回事

出現(xiàn)失眠多夢(mèng)的癥狀，說(shuō)明睡眠質(zhì)量是比較差的，處于淺睡眠狀態(tài)，神經(jīng)衰弱，植物神經(jīng)功能紊亂所致的可能性大。對(duì)于這種情況，可以服用參芪五味子片、谷維素片、復(fù)合維生素B三種藥物，也可以...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:20''

李定剛│內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

2023/02/05 收聽(tīng)(30312)

多夢(mèng)不失眠怎么回事

多夢(mèng)，但并不失眠，很可能是正常的生理現(xiàn)象，不一定是病理現(xiàn)象。人做夢(mèng)是很正常的現(xiàn)象，不做夢(mèng)反而不正常，做夢(mèng)較多，只要不做噩夢(mèng)，不影響睡眠質(zhì)量，第二天精神飽滿，能夠從事正常的...

黃世昌│北京大學(xué)第一醫(yī)院

2023/08/27 播放（95110）

多夢(mèng)不失眠怎么回事

多夢(mèng)不失眠這種說(shuō)法本身較矛盾，失眠癥有幾種表現(xiàn)形式：

1、入睡困難：即躺到床上1個(gè)小時(shí)仍不能正常入睡；

2、早醒：即睡眠2-3個(gè)小時(shí)甚至4個(gè)小時(shí)之...

邵自強(qiáng)│中日友好醫(yī)院

2023/07/18 播放（47956）

經(jīng)常失眠多夢(mèng)怎么回事?

經(jīng)常失眠多夢(mèng)怎么回事？就要從睡眠的生理周期跟大家做一個(gè)簡(jiǎn)單的介紹。人上床睡覺(jué)，在沒(méi)有入睡之前是入睡潛伏期，入睡以后就進(jìn)入淺睡眠，一期、二期、三期、四期，然后再進(jìn)行第二期，就是淺...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:50''

張昌勇│武漢市精神衛(wèi)生中心

2023/11/10 收聽(tīng)(97640)

失眠多夢(mèng)是怎么回事

正常的睡眠周期包括一期睡眠、二期睡眠、三期睡眠、四期睡眠和快速動(dòng)眼期，一、二、三、四期統(tǒng)稱為慢速動(dòng)眼期。夢(mèng)是一種正常的生理現(xiàn)象，一般發(fā)生在快速動(dòng)眼期，如在快速動(dòng)眼期蘇醒，...

王夢(mèng)陽(yáng)│首都醫(yī)科大學(xué)三博腦科醫(yī)院

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經(jīng)常失眠多夢(mèng)怎么回事

經(jīng)常失眠多夢(mèng)與睡眠的生理周期有關(guān)，入睡前是入睡潛伏期，入睡后進(jìn)入淺睡眠，經(jīng)過(guò)一期至四期，再進(jìn)入快速動(dòng)眼睡眠。夢(mèng)境多產(chǎn)生于快速動(dòng)眼睡眠時(shí)期，且越接近凌晨，快速動(dòng)眼時(shí)間越長(zhǎng)，...

張昌勇│武漢市精神衛(wèi)生中心

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失眠多夢(mèng)是怎么回事，怎么處理

失眠多夢(mèng)反映出兩個(gè)問(wèn)題，一個(gè)是失眠，另外一個(gè)是多夢(mèng)。其實(shí)偶爾睡不好覺(jué)反映的是一種失眠的狀態(tài)，與醫(yī)學(xué)上所說(shuō)的失眠的定義不完全一樣。

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郭兮恒│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院

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經(jīng)常失眠多夢(mèng)是怎么回事

失眠多夢(mèng)由多種原因引起：

1、心脾兩虛：患者飲食不規(guī)律，常食肥甘厚味、辛辣刺激等食物，導(dǎo)致心脾兩虛，有噯氣、反酸、惡心、消化不良等癥狀；

許靜│北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

2023/09/05 播放（51672）

失眠多夢(mèng)怎么回事？

做夢(mèng)是正常生理現(xiàn)象。做夢(mèng)是一種大部分腦功能在休息，少部分腦功能在活躍的一種大腦功能的轉(zhuǎn)換表現(xiàn)，每個(gè)人都做夢(mèng)，因?yàn)樽鏊邎D時(shí)，做夢(mèng)的圖和不做夢(mèng)的圖不一樣。所以幾乎每個(gè)人都做夢(mèng)，當(dāng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:36''

徐欣│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2023/07/03 收聽(tīng)(72196)

失眠多夢(mèng)怎么回事

失眠或是睡眠質(zhì)量不高者容易伴隨多夢(mèng)。多夢(mèng)是人完成睡眠過(guò)程后，感覺(jué)亂夢(mèng)紛紜并伴有頭暈疲倦的一種狀態(tài)?？茖W(xué)已證明，每個(gè)人都會(huì)做夢(mèng)，做夢(mèng)不僅是一種正常的心理現(xiàn)象，而且是大腦的一...

徐欣│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院廣安門(mén)醫(yī)院

2023/04/13 播放（95322）

失眠多夢(mèng)是怎么回事

失眠大部分是由于入睡困難或睡眠不能滿足人體正常的需求。睡眠過(guò)程有兩大時(shí)相，分別為非快速眼球運(yùn)動(dòng)相，及快速眼球運(yùn)動(dòng)相，這兩大時(shí)相呈周期性交替，一夜中大約交替4-6次。失眠多...

高寶明│北京京煤集團(tuán)總醫(yī)院

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失眠多夢(mèng)是怎么回事？

人做夢(mèng)主要是在睡眠的快速動(dòng)眼期，所有的正常人睡眠都應(yīng)該會(huì)有做夢(mèng)的現(xiàn)象，但是有的時(shí)候你會(huì)記住這個(gè)夢(mèng)，有的時(shí)候記不住。每天晚上我們的睡眠要經(jīng)過(guò)五個(gè)左右的循環(huán)，每一個(gè)循環(huán)里包括一期睡...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:18''

王夢(mèng)陽(yáng)│首都醫(yī)科大學(xué)三博腦科醫(yī)院

2023/11/29 收聽(tīng)(78338)

多夢(mèng)不失眠怎么回事

夢(mèng)是正常的生理現(xiàn)象，夢(mèng)更多的時(shí)候是對(duì)我們有好處的，是夜間恢復(fù)體力、恢復(fù)大腦功能重要的生理過(guò)程，假如沒(méi)有夢(mèng)，時(shí)間久了會(huì)生理紊亂，睡眠障礙，但是如果在睡眠中出現(xiàn)很多夢(mèng)又會(huì)紊亂...

洪道俊│北京大學(xué)人民醫(yī)院

2023/03/02 播放（56606）

失眠多夢(mèng)是怎么回事

失眠、多夢(mèng)醫(yī)學(xué)上稱之為失眠，是由于患者的一系列問(wèn)題造成，具體如下：

1、環(huán)境因素：如果環(huán)境過(guò)于嘈雜，過(guò)于明亮或過(guò)冷、過(guò)熱，都會(huì)影響睡眠質(zhì)量，出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)現(xiàn)象...

杜志剛│首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京地壇醫(yī)院

2023/08/02 播放（58422）

失眠多夢(mèng)是怎么回事

"患者失眠、多夢(mèng)主要考慮以下幾方面原因：第一方面，與患者平時(shí)負(fù)面情緒或者心理壓力太大、工作緊張有直接關(guān)系。第二方面，與患者自身人格有關(guān)系，這個(gè)人格的特征包括對(duì)健康過(guò)度的關(guān)注，對(duì)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:11''

楊立平│大慶市中醫(yī)醫(yī)院

2023/08/27 收聽(tīng)(95230)

不失眠但多夢(mèng)怎么回事

"晚上睡覺(jué)的時(shí)候可以睡得著，但是做夢(mèng)比較多，說(shuō)明睡眠的質(zhì)量比較差，神經(jīng)衰弱、植物神經(jīng)功能紊亂所致的可能性大。多夢(mèng)需要調(diào)理，否則疲憊的身體得不到恢復(fù)，第二天也沒(méi)有什么精神的?？梢?..

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:16''

李定剛│內(nèi)江市第二人民醫(yī)院

2023/04/22 收聽(tīng)(80326)

失眠多夢(mèng)怎么回事

"失眠多夢(mèng)這種情況說(shuō)明深睡眠不太好，睡眠質(zhì)量下降，有可能是失眠造成的，首先要找到影響失眠的原因?？梢宰约赫{(diào)整睡眠，要堅(jiān)持有規(guī)律的作息時(shí)間，到點(diǎn)按時(shí)睡覺(jué)，睡覺(jué)之前不要暴飲暴食，不...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:07''

支娜│錦州市中心醫(yī)院

2023/04/18 收聽(tīng)(25782)

多夢(mèng)不失眠怎么回事

如果出現(xiàn)多夢(mèng)，但是不失眠，如果病人多夢(mèng)并不影響生活質(zhì)量，就是對(duì)夢(mèng)的記憶不是很深，然后白天睡起來(lái)之后頭也不覺(jué)著昏沉，精力也覺(jué)得充沛，這種情況的多夢(mèng)可以不用特別的去關(guān)注，如果是多夢(mèng)...

語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng)01:47''

郭春莉│中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

2023/10/06 收聽(tīng)(98954)

失眠多夢(mèng)是怎么回事

失眠是由于睡眠時(shí)間和睡眠質(zhì)量不足引起的一種自我體驗(yàn)，類型較多，如入睡困難、容易蘇醒、多夢(mèng)等，不同患者自身感覺(jué)不同。多夢(mèng)是失眠癥狀之一，多由心血不足、血不養(yǎng)心導(dǎo)致心神不寧所...

陶國(guó)水│無(wú)錫市中醫(yī)醫(yī)院

2023/04/14 播放（68872）

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