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    男人體虛怎么辦

    2023-10-09 08:06

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    男人體虛可以通過下面的幾個方法進行調(diào)養(yǎng):
    1、通過藥物進行調(diào)養(yǎng),針對男人體虛的特點,可以應(yīng)用補中益氣湯、金匱腎氣丸、六味地黃丸、四物湯、八珍湯,特別是單味藥物對于男人體虛的調(diào)養(yǎng),比如人參泡酒口服、冬蟲夏草進行嚼服,以及可以應(yīng)用紫河車膠囊進行吞服,這些對于糾正男人體虛的效果也是非常明顯。
    2、通過食療,每天保證一定蛋白質(zhì)的攝入,盡量少攝入脂肪,多吃新鮮的水果和蔬菜。
    3、通過運動方式改善男人體虛,特別是做有氧運動,每天45分鐘以上,這些都有益于身體的健康。

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