正常來月經(jīng)的周期為28-30天，上個月19號來的月經(jīng)，下次來月經(jīng)時間也是在下個月的19號左右。因為月經(jīng)會受當(dāng)月環(huán)境、壓力、精神因素的影響，如果頻繁熬夜，或進食辛辣、刺激、生冷的食物，飲食改變也可以導(dǎo)致月經(jīng)周期發(fā)生改變，月經(jīng)推遲7-10天也屬于正?，F(xiàn)象。
若患者超過十天還沒來月經(jīng)，則需要及時去醫(yī)院掛婦科就診，做彩超來判斷一下子宮有沒有存在異常，同時也需要空腹抽血化驗內(nèi)分泌激素六項，排除是否存在內(nèi)分泌激素疾病，可以根據(jù)情況催促月經(jīng)，并開出調(diào)理月經(jīng)的藥物，避免長時間處于月經(jīng)不調(diào)的情況而影響生育健康，例如月經(jīng)頻繁提前七天或超過十天，也屬于異常的情況，20天一次月經(jīng)屬于月經(jīng)頻繁，要及時去醫(yī)院就診并進行檢查，開出藥物來調(diào)理月經(jīng)。在月經(jīng)前一周和月經(jīng)到來時，也要注意好自己的飲食習(xí)慣，辛辣、刺激、生冷的食物不能吃，以免加重病情，而出現(xiàn)經(jīng)前期綜合征。
