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    供血不足禁忌吃什么

    2023-07-04 16:56

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    腦供血不足要吃高質(zhì)量的蛋白質(zhì),主要有魚、蝦、蟹和海產(chǎn)品類,以及雞蛋、瘦肉、雞、鴨肉等。平時(shí)要吃富含維生素和礦物質(zhì)的水果、蔬菜,主要包括蘋果、香蕉、梨等,還有蔬菜、菠菜、西蘭花等。
    同時(shí)需要找到導(dǎo)致腦供血不足的危險(xiǎn)因素,高血壓、糖尿病、高血脂會(huì)加快血管硬化,出現(xiàn)腦供血不足。治療高血壓、糖尿病和高血脂,可以改善癥狀。還有就是抽煙喝酒也會(huì)加快血管硬化,出現(xiàn)腦供血不足,要戒煙、戒酒,同時(shí)平時(shí)要注意低脂、低糖、低鹽飲食。

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