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    泡腳后小腿很癢是怎么回事

    2023-03-17 08:22

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    02:08

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    泡腳本身是促進身體代謝、促進血液循環(huán)的過程,有很好的排毒作用。泡腳后身上會微微出汗,這時會使身體毒素通過汗液、血液運行,通過皮膚、腎臟排泄到體外。
    如果泡腳后小腿很癢要注意兩個情況,一個是自身是否有蕁麻疹,因為泡腳后身體出汗會誘發(fā)蕁麻疹的出現(xiàn)。另一個是注意是否有濕疹,泡腳后要注意皮膚是否是正常的,如果摸起來是滑潤、滋潤的就沒有問題。
    如果泡腳后想增加排毒的過程建議手握空拳,在小腿外側(cè)從下往上扣擊,輕輕扣能促進毒素排泄,小腿外側(cè)是足三陽經(jīng)經(jīng)過的路線。腿內(nèi)側(cè)建議大家從大腿根部往足踝部叩擊,這是足三陰經(jīng)循行的路線。
    泡腳后整個身體處于代謝加速的過程,這時建議大家不要直接出去運動,可以坐在床上或者凳子邊上,閉上眼睛讓心情平復(fù),對整個身體非常好,有利于去除一天的疲勞,整個身心恢復(fù)到很健康、平穩(wěn)的狀態(tài)。

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