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    回奶蔬菜有哪些

    2023-09-22 17:27

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    回奶的蔬菜主要有蘆筍、竹筍、蒜苔、辣椒、胡椒、黃瓜、冬瓜、苦瓜、韭菜、韭黃、蓮藕、馬齒莧等。
    需要注意的是沒有一種蔬菜在常規(guī)的食用的劑量下具有回奶的作用,如果僅憑蔬菜來回奶有時候需要食用十幾斤,幾十斤的蔬菜正常人也吃不了這么多。所以如果需要回奶就需要減少對乳頭的刺激,逐漸減少寶寶吸奶的次數(shù)以及減少液體的攝入,可以有效的減少乳汁分泌量。
    但是如果不需要回奶而是需要增加乳汁的分泌,就需要增加親喂次數(shù),尤其是不能停止夜間哺乳。在回奶以及哺乳的過程中需要注意避免發(fā)生乳腺炎的可能,注意保持局部的清潔衛(wèi)生。

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    張毅北京醫(yī)院

    2023/12/01 閱讀(3352)

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