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    剛懷孕腰疼正常嗎

    2023-10-21 16:51

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    女性在剛剛懷孕初期出現(xiàn)腰痛的癥狀,如果不是太嚴重,有可能是后位子宮由于韌帶牽拉引起出現(xiàn)的癥狀,屬于正常生理現(xiàn)象。建議孕婦在懷孕期間需要注意多休息,可以適當參加一些室外體育運動和文體活動,但是需要注意不要過度運動,同時需要避免久站或久坐,下班回家后最好有適當?shù)臅r間臥床休息,也可以多做腰部肌肉按摩緩解癥狀。
    懷孕期間,孕婦最好臥硬板床,不要睡軟床,避免加重腰疼癥狀,而且懷孕初期,由于早孕反應使孕婦攝食量減少出現(xiàn)營養(yǎng)不良,也容易出現(xiàn)腰膝酸軟、腰部疼痛等癥狀都屬于正?,F(xiàn)象。建議孕婦均衡飲食增加營養(yǎng),適當補充鈣劑,多曬太陽。

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