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馬玉娟
主任醫(yī)師

哈爾濱市第四醫(yī)院

婦產(chǎn)科

懷孕可以喝紅糖嗎

2023-07-30 05:29

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語(yǔ)音內(nèi)容

懷孕期間是可以喝紅糖的。由于紅糖具有活血化瘀，調(diào)理氣血的作用。孕早期有些人不敢服用，其實(shí)是可以喝的，但不建議多喝。如果將紅糖作為常規(guī)的飲品服用，通過紅糖增加孕婦胎兒所需的營(yíng)養(yǎng)，有可能會(huì)導(dǎo)致孕婦血糖增高。孕期營(yíng)養(yǎng)需求是多方面的，還需要多攝入蛋白豐富的食物以及新鮮的水果、蔬菜。過多攝入紅糖可能會(huì)造成肥胖、巨大兒、糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)建議適當(dāng)飲用。孕期注意休息，定期產(chǎn)前檢查，做好產(chǎn)前篩查，適當(dāng)補(bǔ)充鈣、鐵、維生素。為胎兒健康發(fā)育，補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)素。

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當(dāng)然，...

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