腿不動不疼，一動就疼可以采取如下的處理措施：
1、患者盡量保持制動，請家人去就近的醫(yī)院骨科就診，明確產(chǎn)生這種癥狀的原因，然后針對處理。比如這種癥狀常見的原因可能有局部的關(guān)節(jié)內(nèi)部的損傷，或者輕度的肌肉拉傷，或者存在周圍神經(jīng)的病變。
2、如果經(jīng)過就診明確存在輕度的肌肉拉傷，則要求患者繼續(xù)臥床制動。在此基礎(chǔ)上，輔助使用消炎、消腫、止痛的藥物，如尼美舒利配合云南白藥膠囊口服治療。
3、如果明確存在關(guān)節(jié)內(nèi)部損傷，輕度的損傷可以繼續(xù)采取上述保守治療。針對比較嚴(yán)重或者病情不明的關(guān)節(jié)損傷，需要進(jìn)行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)。通過關(guān)節(jié)鏡手術(shù)探查，然后做相應(yīng)的修復(fù)。
4、如果存在周圍神經(jīng)的病變，首選保守治療。保守治療要求患者平臥硬板床休息，使用持續(xù)的腰椎牽引，在此基礎(chǔ)上輔助使用消炎、消腫、止痛、營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療。如果保守治療無效，就要改為常規(guī)的手術(shù)治療。
