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王浩
主治醫(yī)師

天津中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院

兒科

兒童脾胃虛弱吃什么食物

2023-12-31 00:39

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01:39

語(yǔ)音內(nèi)容

兒童脾胃虛弱，可以吃炒薏米、山藥、茯苓等食物。兒童在脾胃虛弱的情況下，會(huì)有濕氣累積，中醫(yī)認(rèn)為脾喜燥惡濕，脾氣不足會(huì)有濕氣內(nèi)生累積在脾胃。脾氣虛弱者可以吃的食物，主要分析如下：
1、山藥：性味偏平，并沒(méi)有明顯上火的癥狀，可以緩解腹瀉、脾氣不足、食欲不振、腹脹、腹?jié)M的癥狀。
2、炒薏米：有濕氣可以吃炒薏米，可以健脾益氣，有利水的作用，還有清熱的效果，因此對(duì)有熱證的患兒比較適合，也可以緩解脾胃虛弱的表現(xiàn)。
3、茯苓：有利濕健脾的作用，比如茯苓糕或者茯苓制成的食品。
濕氣排出后，患兒會(huì)出現(xiàn)小便增多，顏色偏于透明，沒(méi)有明顯疼痛，癥狀會(huì)減輕，這種情況說(shuō)明濕氣排出、脾陽(yáng)逐漸恢復(fù)。

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