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    延遲射精的方法有哪些

    2023-01-27 16:18

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    男性想要延長射精,可以采取以下幾種方法:
    第一、在即將到達(dá)性生活高潮時,稍微轉(zhuǎn)移注意力,盡量不要將精力都集中在性生活上,可以想其他的事情,分散注意力是可以幫助延遲射精。
    第二、在性生活即將到達(dá)高潮時,可以適當(dāng)停止一分鐘左右,可以減輕刺激感,如此的反復(fù)循環(huán)幾次后,對幫助延緩射精的時間是有作用的。
    第三、在平時在生活中不過度手淫,應(yīng)該多運動,鍛煉身體,戒煙、戒酒,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,身體素質(zhì)的提高對延遲射精是有幫助的。如果以上辦法效果都不理想,可以應(yīng)用有延時效果的藥物,比如性生活前陰莖外涂利多卡因凝膠,口服必利勁。

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