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蘆桂珍
副主任醫(yī)師

廣西壯族自治區(qū)江濱醫(yī)院

婦產(chǎn)科

經(jīng)期肚子變大怎么辦

2023-10-13 08:09

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語(yǔ)音內(nèi)容

女性在月經(jīng)期間出現(xiàn)肚子變大的情況，不要緊張，這是在月經(jīng)期間的正常的現(xiàn)象，在月經(jīng)過(guò)后會(huì)自然的恢復(fù)。月經(jīng)期間女性之所以會(huì)出現(xiàn)腹部變大，是因?yàn)樵陆?jīng)期間女性容易出現(xiàn)水鈉潴留，月經(jīng)期間活動(dòng)量減少，而且盆腔充血，這些都會(huì)導(dǎo)致腹部變大。
月經(jīng)過(guò)后女性的激素水平恢復(fù)到正常，身體狀況恢復(fù)到原樣，腹部也會(huì)變回原來(lái)正常的情況，所以在月經(jīng)期間女性即便出現(xiàn)肚子變大，建議也不要去減肥，在月經(jīng)過(guò)后會(huì)自然恢復(fù)。在月經(jīng)期間女性一定要注意多休息，不要太勞累，飲食上以清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化食物為主。

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